दी आर्ट ऑफ लिविंग की तीन दिवसीय चिल्ड्रन एंड टींस कार्यशाला में नेताजी सुभाष चंद्र बोस पब्लिक स्कूल के बच्चों ने तनाव कम करने का गुर सिखा

धनबाद। दी आर्ट ऑफ लिविंग संस्था धनबाद द्वारा आयोजित तीन दिवसीय चिल्ड्रन एंड टींस उत्कर्ष योग और मेधा योग लेवल - 1 कार्यशाला नेताजी सुभाष चंद्र बोस पब्लिक स्कूल, एमओसीपी बलियापुर में सफलता पूर्वक संपन्न हुआ। 16 से 18 दिसम्बर तक चलने वाली इस कार्यशाला में कक्षा 4 से 12 तक के 80 छात्रों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।  कार्यक्रम का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग के वरीय प्रशिक्षक मयंक सिंह और स्टेट चिल्ड्रन एंड टींस कोऑर्डिनेटर सोनाली सिंह ने किया।  कार्यशाला का उद्देश्य बच्चों और किशोरों को मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए प्रभावी उपकरण और तकनीकें प्रदान करना था।  इस कार्यशाला में छात्रों को प्राणायाम, ध्यान, योग, आर्ट ऑफ लिविंग की फ्लैगशिप चिल्ड्रन क्रिया और सुदर्शन क्रिया की ट्रेनिंग दी गई। इन तकनीकों के माध्यम से छात्रों ने तनाव को कम करने, एकाग्रता को बढ़ाने और मानसिक शांति प्राप्त करने की कला सीखी।  

इसके अलावा, खेल-खेल में मानवीय मूल्यों और जीवन के महत्वपूर्ण सिद्धांतों को सिखाया गया, जिससे छात्रों को जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रेरित किया गया।  कार्यशाला के समापन पर, छात्रों ने अपने अनुभव साझा किए और इसे प्रेरणादायक एवं जीवन परिवर्तनकारी अनुभव बताया। उन्होंने इस कार्यशाला को अपने जीवन का एक अहम हिस्सा मानते हुए अपनी नई ऊर्जा और दृष्टिकोण को व्यक्त किया और इसके निरंतर अभ्यास करने का संकल्प लिया।  श्री श्री रविशंकर जी के दिशा-निर्देशों के तहत, कार्यशाला में किशोरों को खुश और तनावमुक्त वातावरण की कला सिखाई गई। दी आर्ट ऑफ लिविंग धनबाद परिवार सेवा कार्य में निरंतर प्रयास करता रहता है।  

कार्यशाला को सफल बनाने में प्रधानाचार्य संजय कुमार मजूमदार, उप प्रधानाचार्य चंदन रवानी, सुनील ठाकुर, सत्यप्रकाश राम,नेहा महतो, आर्ट ऑफ लिविंग शिक्षिका सोनी कुमारी और वॉलंटियर जुही महतो ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।